Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 61,62g | Prot: 81,30g | Carbh: 112,38g.
Desayuno: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Margot Fromages Сыр Вайзенкейзе Лёгкий 20%. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп(Мой), Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Cena: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Snaq Fabriq Pistachio And Caramel, Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пекинская Капуста, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, SPAR Лепешка Тандырная, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syapa83
|