Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 41,51g | Carbh: 143,30g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Member's Mark Mini Baguete com Gergelim, Parmalat Leite Integral, Native Açúcar Demerara. Almuerzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Merienda: Damascos, Castanhas de Caju. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Eisenbahn Cerveja IPA, Pizza de Queijo. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alereis0605
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