Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 79,32g | Carbh: 133,45g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Almôndegas de Carne de Vaca, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Extra Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. Cena: Habib's Batata Frita, Antarctica Guaraná (Lata), Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango, Bolo de Caneca, Suplemento Protéico em Pó. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kerolyndias
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