Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 66,63g | Prot: 79,67g | Carbh: 150,09g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Eti Karam Bitter, Kızarmış Beyaz Ekmek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Su, Tatlı Salatalık Turşusu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Et Sote, Pirinç Pilavı. Cena: Su, Fanta Fanta, Etli Güveç. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
3178 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baterank
|