Diario de Nise 40, 13 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
181,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 81,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:
1218 kcal Grasa: 60,96g | Prot: 76,48g | Carbh: 75,39g.   Almuerzo: Kaufland Junge Erbsen mit Möhrchen, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Cena: Lidl Geflügel Mortadella, Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Finello Gratinkäse, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Provamel Skyr Style Soya No Sugars . más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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