Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 121,12g | Carbh: 134,60g.
Desayuno: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Nordic Овсяные Хлопья , Ичалки Сыр Российский Экстра, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Чай, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla@gdud
|