Diario de st79st, 13 feb. 22

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Wünsche euch einen schönen sonnigen Sonntag 😎

107,4 kg Disminuído hasta ahora: 64,5 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:

1587 kcal

Grasa: 48,42g | Prot: 200,89g | Carbh: 107,28g. Desayuno: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Proteinmilch. Almuerzo: Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett. Cena: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Rispentomaten, Edeka Salatmix Excellent, Rote Zwiebeln, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Hähnchenbrustfilet. más...

5245 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen & einen schönen Sonntag auch dir 🌞❄🙋🏼‍♀️

13 feb. 22 por el miembro: ♡ Rosalie ♡


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