Diario de Alberto1987, 13 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:
4228 kcal Grasa: 137,95g | Prot: 167,28g | Carbh: 582,98g.   Desayuno: Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Proteinella, Nastrecce Panino al Latte, Santal Plus Bosco Mix. Almuerzo: Perfetti Goleador Liquirizia, Balocco Fagottini, Nutella Nutella, Pane Bianco, Kania Dressing Erbette, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Zucchine, Calvé Ketchup, Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Nastrecce Panino al Latte, Sondey Protein Cookies Strawberry Lemon, Banana, Croissant o Cornetto, Crownfield Barretta alla Frutta. más...
1456 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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