Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 167,74g | Carbh: 302,64g.
Desayuno: Tesco Value Porridge Oats, Honey , Poached Egg , Cooked Egg White. Almuerzo: Homepride Sausage Casserole, Chicken Breast, Cook Italian Wholewheat Fusilli. Cena: Asda Chosen By You Lemon Curd, Broccoli, Uncle Ben's Express Wholegrain Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Chocolate Brownie, Honey, Alpro Unsweetened Almond Milk, Asda Smart Price Bran Flakes, Asda Chosen By You 50% Less Fat Light Soft Cheese, New York Bagel Wholemeal Bagel, Morrisons Honey Roast Salmon Flakes, Carrots, Savoy Cabbage. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Spin - 44 minutos, Running interval - 41 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de amybatespt
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