Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 214,09g | Carbh: 116,73g.
Desayuno: Body Supreme Chocolate Whey Protein, Cooked Egg White, Poached Egg , Tesco Value Porridge Oats. Almuerzo: Asda Garlic & Herb Salad Dressing, Tesco Cucumber, Chicken Breast, Broccoli (Chopped, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Asda Butterhead and Baby Leaf Salad. Cena: Muller Lemon Cheesecake, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tesco Light Choices Natural Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Body Supreme Chocolate Whey Protein, Broccoli (Chopped, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. más...
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3771 kcal
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Ejercicio:
Mixed light cardio - 1 hora y 57 minutos, Teaching HIIT - 30 minutos, Dog walking - 40 minutos, Interval treadmill run and Heath jog - 2 horas, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amybatespt
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