Diario de Ahnungsloser2, 13 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022

130 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:

1005 kcal

Grasa: 50,08g | Prot: 42,72g | Carbh: 100,34g. Desayuno: Gekochtes Ei, Mangos. Almuerzo: Banane. Cena: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. más...

4532 kcal

Ejercicio: Cross Training - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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