Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 85,23g | Prot: 65,81g | Carbh: 212,75g.
Desayuno: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: ABC Sambal Terasi, Tahu Bacem, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Gado Gado, Ayam Kecap, Kentang Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Uduk. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pop ice
|