Diario de rhinnaf, 13 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:
1673 kcal Grasa: 50,00g | Prot: 136,32g | Carbh: 162,19g.   Desayuno: Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy, Nutriology Granola Mixed Berries, Putih Telur Matang, Tomat Ceri, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Sari Roti Roti Gandum, Selada Daun Hijau, Greenfields Yogurt Plain No Sugar. Almuerzo: Petai, Finna Sambal Ijo Uleg, Cumi Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Panggang. Cena: Crepes. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Spix Soba, Delfi Chacha Minis. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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