Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 42,09g | Carbh: 134,87g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Mamão, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Pão Integral. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Tomates, Chuchu Cozido, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite e Açúcar, Pizza de Queijo (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral, Abacate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Lima
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