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Mkn di 1300an. Workout 1,5jam
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 72,25g | Carbh: 103,41g.
Desayuno: Jambu Biji, Nestle Bear Brand Milk. Almuerzo: KFC Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Natlab Soy Protein Diet, Telur Asin, Udang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dewisuryathumewah10
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