昨天經歷了所謂的「高端餓」,爆吃了一堆東西!
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 101,78g | Carbh: 137,88g.
Desayuno: 初鹿 鮮奶, 水煮蛋. Almuerzo: 白飯, 好菇道 美白菇, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇, 涼拌黃瓜, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 杏鲍菇, 雞腿. Cena: 地瓜葉, 白飯, 蝦仁炒蛋, 清蒸鱸魚. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 嫩雞菠菜鹹派, 全聯 即食珍珠, Oatly 原味燕麥奶. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindychiu2017
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