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Без паники! Разберёмся 😀
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 121,73g | Carbh: 176,24g.
Desayuno: Fried Egg, Fried Rice, Noodles, Toasted Bread, Смесь Листовых Салатов и Овощей, Cucumber, Tomatoes, Watermelon, Pineapple. Almuerzo: Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Steamed Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Shrimp, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tom Yum Soup. Cena: Lowfat Plain Yogurt, Mango. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolay.veldyaev
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