Diario de annisanurulh260, 13 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:
1215 kcal Grasa: 31,17g | Prot: 37,60g | Carbh: 196,78g.   Desayuno: Gula Pasir, Bolu Pisang, Sambal Goreng, Jantung Pisang, Nasi Putih. Almuerzo: Mie Sedaap Kari Spesial. Cena: Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Ikan Bawal. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit). más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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