Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 65,15g | Carbh: 247,63g.
Desayuno: Banana da Terra. Almuerzo: Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco, Quaker Aveia em Flocos. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de batistajess
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