Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 71,02g | Prot: 71,80g | Carbh: 104,74g.
Desayuno: Coffee, Avocados . Cena: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Roberto's Mexican Food Bean & Cheese Burrito. Pasa Bocas / Otros: 365 Organic Steel Cut Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dunkin' Donuts Vanilla Kreme Filled Donut. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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