Diario de nidjibhv, 13 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:
1803 kcal Grasa: 56,58g | Prot: 126,40g | Carbh: 200,53g.   Desayuno: Kacang Tanah, Buah Naga, Oat cookies, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Personalized Protein Powder. Almuerzo: Buncis, Tahu, Ubi Jalar (Manis), Roma Biskuit Sari Gandum, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Kolang Kaling, SuperIndo Palm Sugar, Pisang Kepok Rebus, Tepung Kulit Taco, Roma Malkist Krim Keju Manis, Pir Asia. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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