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me desordene este último tiempo y no pude seguir haciendo ejercicio como siempre por una lesión voy a retomar desde hoy 💕
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 58,77g | Prot: 69,40g | Carbh: 330,05g.
Desayuno: Té Endulzados con Azúcar, Lider Pan Amasado. Almuerzo: Fuchs Brownie con Nueces Seleccionadas, Bagley Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar, Papa Cocida, Estofado de Carne. Cena: McKay Kuky, Ciruela, Durazno, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Patatas Cocidas, Té Endulzados con Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Eckart Manjar, Panqueques sin Relleno. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coneifrancisca
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