Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2014
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 49,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 70,05g | Prot: 77,80g | Carbh: 152,99g.
Desayuno: Pavesini Pavesini, Caffè (dalla Moca), Centrale del Latte di Roma Latte Scremato. Almuerzo: Cocomero, Weight Watchers Fette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura). Cena: Pane Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Caesar Salad con Lattuga Romana, Coop Filetti di Alici, Parmigiano (in Pezzi). Pasa Bocas / Otros: Melone. más...
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3399 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 13 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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