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Einen schönen Samstag Abend wünsche ich 😊
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 56 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 11,29g | Prot: 80,75g | Carbh: 26,17g.
Desayuno: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Cena: Grüner Blattsalat, Knorr Gemüsebrühe, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Rindfleisch, Schweinefleisch, Rauchfleisch, Putenbrust Fleisch, Zwiebeln, Kohlrabi, BioBio Suppengrün, Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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