Diario de ellaVega, 12 feb. 22

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Yay 🥰
Es fühlt sich so gut an, den ersten Meilenstein erreicht zu haben.
Meine ersten 10 kg sind weg, und das auf eine gesunde Weise, das habe ich noch niemals in meinem Leben geschafft.
Damit hab ich jetzt alle 4 Tage einen Kilo geschafft 🥰
Ich weiß, dass es so schnell nicht weiter geht, aber der Anfang schenkt mir sehr viel Motivation.
Ich freue mich auf die nächsten 10.

130 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 55 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:

1572 kcal

Grasa: 47,87g | Prot: 102,72g | Carbh: 147,48g. Almuerzo: Bunte Pfanne. Cena: Bunte Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Energy Balls vegan. más...

83 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

💪👍

12 feb. 22 por el miembro: Lena××

Hey, klasse!!😍👌🏻🥳🥳

12 feb. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

klasse 👍🏼👍🏼👍🏼

12 feb. 22 por el miembro: nöhöhöhö

Sehr gut. Weiter so 🤗

12 feb. 22 por el miembro: TtD89

Super! 🍀 Nicht locker lassen und die restlichen Kilos schwinden schneller, als du denkst 😄

12 feb. 22 por el miembro: FordPrefect16

Glückwunsch! Und viel Motivation für deinen weiteren Weg!

12 feb. 22 por el miembro: Start022020

🥳👍🏼💐 super

12 feb. 22 por el miembro: LadyNice☆

Die ersten 10 Kilo weniger sind schon ein geiles Gefühl 💪💕. Glaub mir, da kommt noch viel mehr, auf das du dich freuen kannst. Merke Dir jeden Moment, in dem dir etwas leichter fällt, ganz genau. Das ging bei mir schon los beim Bücken, Schuhe zubinden, paar Treppen mehr ohne Schnappatmung uvm. Diese Glücksmomente motivieren mich immer. 😁💕. Viel Spaß auf deiner Abnehmreise. 💖

12 feb. 22 por el miembro: Ramisa1


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