Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 89,68g | Prot: 133,64g | Carbh: 166,97g.
Desayuno: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Красная Цена Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Просто Яйцо Яйца С0. Almuerzo: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|