Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 87,45g | Prot: 135,12g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Красная Цена Молоко 1,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза в Зёрнах , Куриный Дом Карпаччо из Индейки, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Просто Яйцо Яйца С0. Almuerzo: Куриный Дом Куриное Карпаччо, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Cena: Бананы, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик, Говяжья Шейная Часть. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Чёрная Смородина . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|