Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 62,59g | Prot: 142,89g | Carbh: 219,09g.
Desayuno: Мандарины, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожные вафли в вафельнице. Almuerzo: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Огурец (с Кожурой), Донконсервпром Томатная Паста Иранская, Голень Куриная без Кожи, Рис. Cena: Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Красная Цена Корнишоны, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|