Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 63,74g | Prot: 125,07g | Carbh: 223,44g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Красная Цена Молоко 1,5%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Балтком Творог Обезжиренный , Просто Яйцо Яйца С0. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Авокадик, Красная Цена Корнишоны, Globus Кукуруза в Зёрнах , Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яблоко. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|