Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 70,46g | Carbh: 225,86g.
Desayuno: Sirop d'Erable, Quaker Flocons d'avoine (10g), Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Almuerzo: Myprotein Maltodextrine, Ondine Barre Diététique . Pasa Bocas / Otros: Beurre de Cacahuètes, Chips, Arôme Vanille, Quaker Flocons d'avoine (10g), Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Clément Faugier Crème de Marrons, Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites), E.Leclerc Beignet Framboise. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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