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me revoilà. objectif 10 kilos
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 73,89g | Carbh: 189,53g.
Desayuno: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Croissant, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille. Almuerzo: Pomme, Auchan Banane, Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Saumon. Cena: Pomme, Kiwi, Blanc de Dinde, Salade Verte, Marque Repère Champignons de Paris. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
re je me rappelle super bien de toi tu étais sympa avec moi 🤗 plein de courage pour les 10 kilos tu va y'arriver , je te souhaite une belle journée 🏵️🌈⏲️
12 feb. 22 por el miembro: Jo lapin
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Merci only. J'espère y arriver cette fois ci
12 feb. 22 por el miembro: swietve
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