Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 107,34g | Carbh: 160,43g.
Desayuno: Holland & Barrett Geraspte Kokos, AH Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Gepofte Spelt. Almuerzo: Viskoekje, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels. Cena: AH Basic Vissticks, Remia Satésaus Hot, Remia Knoflooksaus, Gekookt Ei, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Aviko Aardappelschotel Hollands, Statesman Tonijnstukken in Water. Pasa Bocas / Otros: Popworks Protein Sweet BBQ , Bon Gelati ICE Cream. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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