Diario de Ahnungsloser2, 12 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022

130 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:

1141 kcal

Grasa: 42,10g | Prot: 45,18g | Carbh: 143,30g. Desayuno: Fischsemmel. Almuerzo: Bienenstich. Cena: Thermomix Italienische Gemüsesuppe, TiP Käsescheiben, Aldi Bayerische Brezen. más...

4464 kcal

Ejercicio: Cross Training - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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