Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 88,16g | Prot: 99,55g | Carbh: 231,32g.
Desayuno: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Harry Vollkornbrot , Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Almuerzo: Mortadella. Cena: Emmi Griess Töpfli, Club Sandwich, Rispentomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Harry Vollkornbrot . Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi , Haribo Frösche, Ja! Walnusskerne, Küchenmeister Marmor Kuchen. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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