Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 146,88g | Carbh: 108,81g.
Desayuno: Palmia Margarin, Telur, Tahu. Almuerzo: Kikil, Nasi Putih, L-Men Hi-Protein 2 Go. Cena: My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Ikan Tongkol, Del Monte Saus Barbeque, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Palmia Margarin. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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