Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 41,57g | Prot: 84,44g | Carbh: 140,39g.
Desayuno: Чай, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Паштет Домашний, Ржаные Хлебцы. Almuerzo: Морской Окунь, Вареное Яйцо, Белая Мука, Макфа Макароны Отварные, Рыбный Бульон. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Чай с Лимоном, Станция Молочная Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Филадельфия, Баланс Калорий Зерновой Батончик. más...
|
|
457 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aannnnaa01
|