Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 67,55g | Carbh: 61,95g.
Almuerzo: Doce de Leite, Requeijão, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Requeijão, Ovo Frito. Cena: Gomes da Costa Atum Claro Ao Natural, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Teixeira Manteiga com Sal. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kel1312
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