Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 38,34g | Prot: 59,99g | Carbh: 111,41g.
Almuerzo: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. Cena: Lätta Margarine, Nudeln (Gekocht), Lachssoße, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Pasa Bocas / Otros: Wick Halsbonbons Zitrone & Natürliches Menthol ohne Zucker, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
|
|
5836 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Step - 12 minutos, Trabajo - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 2 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 2 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Butterflower87
|