Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 63,35g | Prot: 91,08g | Carbh: 145,25g.
Desayuno: bjorg bjorg soya sans sucre, pur cacao, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Almuerzo: prunier rillettes d'oie, 全粒粉のパン, 炒り卵, サラダクラブ ミックスサラダ. Cena: ライ麦の黒パン, 緑茶, 調理したカブ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ささみ. Pasa Bocas / Otros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 紅茶 （無糖）, バターコーヒー, バナナ. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 14 minutos. más...
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peso estable
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