Diario de Alberto1987, 11 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
67 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2022:
4125 kcal Grasa: 155,04g | Prot: 164,50g | Carbh: 521,42g.   Desayuno: Muller Yogurt Cremoso Stracciatella , Banana. Almuerzo: Melanzana, Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Balocco Fagottini, Kinder Bueno, Kinder Cereali, Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Proteinella, Pane Bianco, Kania Dressing Erbette , Olio Extravergine Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Vino Rosso da Tavola, Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Proteinella, Pane Bianco, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. más...
253 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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