Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3558 kcal
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Grasa: 73,36g | Prot: 202,09g | Carbh: 510,48g.
Desayuno: Consilia Fette Biscottate Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Almuerzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Quaker Cruesli Frutta Secca, Colfiorito Mix con Farro Dell'umbria al Miele, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mellin Biscotti di Farro, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, OK Bio Cereal Stick Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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