Diario de MatzeSTD, 11 feb. 22

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So kann es gern weiter gehen :) diese Woche läuft gut. Mit extrem viel Wasser trinken und ich komm jeden 2. Tag zum Sport.

87,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2022:

1999 kcal

Grasa: 81,81g | Prot: 97,88g | Carbh: 223,13g. Desayuno: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, TiP Sandwich Toast, Ja! Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt, Peak Whey Selection Chocolate, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Brandt Zwieback. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch. más...