Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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148,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2610 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 249,69g | Carbh: 247,57g.
Desayuno: HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Oivariini Normaalisuolainen, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Vaasan Ruissydän. Almuerzo: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Rainbow Tomaattimurska Valkosipuli, Flora Kevyt & Paksu 4%, Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Vedessä, Torino Kaurapasta. Cena: Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Vaasan Kaurasydän. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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