Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 60,19g | Prot: 58,47g | Carbh: 113,08g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый, Global Village Огурцы Маринованные, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%. Almuerzo: Чай, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, FOODCODE Булочка Кукурузная, Гармония Сметана 20%, Опята, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Ладога Настойка Перцовая, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индейка Отварная, Пекинская Капуста, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса. Pasa Bocas / Otros: Спеленок Пюре Тыквенно-Яблочное . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|