Diario de cindychiu2017, 11 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2022:
1494 kcal Grasa: 65,58g | Prot: 92,57g | Carbh: 142,17g.   Desayuno: 初鹿 鮮奶, 水煮蛋. Almuerzo: 白飯, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 白菜滷, 虱目魚丸. Cena: 玉米筍, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 虱目魚丸, 白菜滷, 白飯, 蛤蜊/蜆. Pasa Bocas / Otros: 釋迦, 海邊走走 肉鬆愛餡蛋捲, 黑咖啡. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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