Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 18,86g | Prot: 24,68g | Carbh: 272,89g.
Desayuno: Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate, Ubi. Almuerzo: Telur Ceplok, TPS Food Bihun Jagung, Nasi Putih. Cena: TPS Food Bihun Jagung, Chicken Nugget, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Kiwi. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nenengliem
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