Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 75,59g | Prot: 71,05g | Carbh: 131,32g.
Desayuno: Яблоко, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Almuerzo: Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Cena: Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Перловка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Сгущенка с Сахаром, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Ого Отруби Пшеничные, Красный Октябрь Конфеты Барокко, Яблоко, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Фирменный. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|