Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 67,56g | Prot: 38,15g | Carbh: 151,93g.
Desayuno: Oreo Eis (62.5g), Nestle Kitkat, Nestle Kitkat, Papaya Salat, Plundergebäck, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Omelett oder Rührei, McDonald's Cappuccino (Small), Ja! Jasmin Reis Gekocht. más...
|
|
2465 kcal
|
Ejercicio:
Fasten - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jerry1389
|