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markaihei
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10 feb. 22
Diario de markaihei, 10 feb. 22
Perfil de markaihei
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Glad to see the number dropping! Trying hard to eat more protein and less carbs, but it’s hard to break a lifetime habit.
131,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,8 kg
.
Aún para ir:
40,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2022:
545 kcal
Grasa: 26,45g | Prot: 28,29g | Carbh: 46,21g.
Almuerzo:
Lipton Brisk Pink Lemonade, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, My Chicken Salad, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Comentarios
I'm in the same carb loving boat🙂
10 feb. 22 por el miembro:
2melons
Great drop!
10 feb. 22 por el miembro:
Draglist
your doing great congratulations on your weight drop
11 feb. 22 por el miembro:
buenitabishop
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