Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 110,59g | Prot: 115,15g | Carbh: 182,97g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 1%, Лента Яблоко Симиренко , Яблоко Зеленое. Almuerzo: Чай, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, SPAR Сыр Домашний Пряди, Жареная Говядина (Только Постное), Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Мистер Лис Сидр Лесные Ягоды, Мороженое Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир, Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Кефир 1%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка. más...
|
|
2586 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 3 horas, Зарядка - 40 minutos, Функциональная тренировка - 1 hora, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|